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Vers un retour à l’essentiel

Tout d’abord, définissons de qui est réellement essentiel pour vivre. Il s’agit évidemment de se nourrir, se loger, se vêtir, sociabiliser…tout ceci contribue à notre santé et est vitale. Et de l’autre côté, il faut pouvoir les faire sainement. C’est-à-dire, ne pas se contenter de se nourrir, mais de se nourrir sainement ou de se vêtir sainement, etc.

Pour pouvoir y arriver, nous devons bien entendu avoir un revenu. Nous n’avons cependant pas besoin de gagner des millions. Nous devons tout simplement adapter nos dépenses à nos revenus.

Vivre avec l’essentiel permet de nous alléger, de nous recentrer sur nous-même et ainsi de se rendre compte des éléments réellement importants à nos yeux.

Voici, selon nous, les différentes étapes vers un retour à l’essentiel.

Se développer personnellement

Il s’agit d’une étape clé afin de définir ce qui est essentiel à nos yeux. Chacun a des priorités différentes dans la vie et le développement personnel permet de mieux se connaître et révéler ainsi nos priorités.

Le développement personnel permet de faire un travail sur soi afin de se rendre compte des éléments essentiels constituant notre vie. Ce travail sur soi permet de développer son intuition, de ne pas se soucier du regard des autres et de leur jugement et savoir ce qui est bon pour soi.

Nous conseillons à tout le monde de passer par cette case-là afin de faciliter la transition vers le retour à l’essentiel.

Devenir minimaliste

Il s’agit de supprimer les objets qui ne sont pas essentiels. Se contenter du peu, mais de qualité.

Avoir plusieurs exemplaires d’un même produit ne sert à rien, cela ne fait qu’encombrer nos vies. Il faut savoir choisir des produits de qualité, le plus naturel possible. Nous devons consommer moins mais mieux. Cela va bien sûr à l’encontre des valeurs de la société actuelle, mais nous avons le pouvoir sur notre consommation. On nous y incite, mais personne ne nous oblige à acheter telle ou telle chose.

Vous trouverez dans cet article des conseils afin de vous débarrasser du superflu.

des cailloux empilés et très bien équilibrés pour une attitude zen
Photo de Pixabay

Optimiser son temps

Du temps, nous en avons abondamment. Cependant, nous avons tendance à le gaspiller.

Par exemple, au lieu de regarder la télévision le soir avec des émissions qui polluent notre esprit, consacrons ce temps à cuisiner pour toute la semaine. Ce qui, au final, apportera un gain de temps à partager avec ses proches, un gain d’argent puisque la nourriture toute prête n’est pas donnée, ainsi qu’un gain d’énergie puisqu’on pourra se relaxer.

Il s’agit là d’un exemple, il y en a plein d’autres. A chacun de voir ce qui est essentiel à ses yeux.

Un retour vers l’essentiel n’apportera que du positif dans votre vie. Il ne s’agit pas de changer radicalement de vie car cela peut être difficile pour certains, mais il s’agit plutôt de prendre conscience de certaines choses et tendre vers un idéal, pas à pas.

<< Granada>>

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